Персональный фитнес тренер

Тренировки для зала
Тренировки для дома

Привет!

Меня зовут Инна.

Я профессиональный фитнес тренер.

Красивое стройное спортивное тело - это не мечта,

это реальность.

Напиши мне и я помогу ее осуществить.

Обо мне
  • Персональный фитнес тренер (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга)
  • Профессиональный нутрициолог - специалист по питанию
  • Анти-эйдж нутрициолог (Первый МГМУ им. И.М. Сеченова)
  • Вице-чемпионка в категории Фит-модель
  • Действующий спортсмен Федерации бодибилдинга России
  • Тренер по художественной гимнастике с 2012 года
  • Биохакер
Физическая активность
В зеркале не то, что хочется видеть?
Боишься подойти к тренажеру, что с ним делать?

Это исправимо. При грамотном подходе твое тело начнет меняться в первый же месяц.
2 плана тренировочной программы - для дома и для зала.

Я разработаю для тебя программу, учитывая твои индивидуальные особенности, состояние здоровья, медицинские ограничения и физические способности
Подробнее
Питание
Без жестких диет и голодовок я научу тебя
  • считать правильное соотношение нутриентов
  • понимать свой дефицит/профицит калорий
  • есть вкусно и при этом худеть, сохраняя мышцы
Подробнее
Восстановление
Восстановление и сон, психологический настрой и мотивация - неотъемлемые факторы успешной работы над созданием красивого гармоничного тела
Подробнее
“
Тренировки могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит тренировки
— Альфред де Мюссе
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ С ТРЕНЕРОМ
  • Сбалансированная программа
    Я исследую здоровье каждого клиента и физические возможности тела. Я составлю программу тренировок специально для вас.
  • Питание
    Правильное питание — всегда половина успеха. Я составлю специальное меню с выверенным набором нутриентов для каждого.
  • Онлайн-тренер
    Что это значит? Я всегда на связи с вами в мессенджерах. Вы можете написать и рассказать о своей тренировке или как чувствовали себя весь день.
  • Работа с профессионалом
    Я сертифицированный тренер с большим опытом не только в спорте, но и в рекомпозиции тела.
До - После
Расписание
Мое расписание на неделю. Обновляется каждую субботу. Если есть какие-то изменение в работе, я оперативно вношу изменения. Всегда есть возможность найти свободное окошко под ваши задачи
ОТЗЫВЫ
Тут можно посмотреть отзывы моих учеников. У них уже отличные спортивные успехи!
Запишись на первую тренировку
Оставь заявку на первую тренировку. Я свяжусь в течение часа.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda